3/29（水） ボーッとするのが年々苦手になってくる。 手が空いたら何かしないと怠けているような気がしてしまうのだ。 でも、天気のいい日に公園に行ったら、たぶんどんな人でも自然にボーッとできる。 ボーッとするのも環境が大事だ。 家にいると何かしら目…

3/25（土） 両親と夜桜を見に行った。 人生を仮に80年とすると、桜を見て嬉しくなったり感動したりできる機会は80回もない。 何かに忙しかったりしていうちに一度も桜を見ないままその年が過ぎたこともあると、もっと少なくなる。 そのうち大切な人と一緒に…

3/22（水） ウマが合わない会社の上司や同僚、通勤で同じ電車に乗り合わせたマナーの悪い乗客。 無愛想なレジの店員。 自分をイライラさせる"他人"は、朝から晩までそこらかしこで遭遇する。（もっとも自分が何がいちいち心をザワつかせなければ何もない人た…

3/14（火） 以前はいつも時間がないと思っていた。 正確に言えば、足りないと思ってた。 朝から晩まで、常に時間に対して渇望感と不足感があり、最後に寝るまで30分しか自由な時間がないと、毎晩ため息をついていた。 最近、なぜそうなっていたのか理由が分…

3/13（月） イライラしたりモノに当たったりすることが気がついたらなくなっている。 少なくとも2週間は記憶にない。 チームのメンバーにイライラしたり、少し意地悪な対処を向けることがなくなった。 これは直近、先週の金曜日ぐらいから（笑） 父に対して…

こんにちは、Kiyukaです。 突然ですが、心が曇り空の時の処方箋、ありますか？ 曇り空どころか、生きていると、大雨だったり嵐だったり。 そんな時は今すぐにでもそこから逃げ出したい思いでいっぱいになります。 逃げ出せたらいいのだけど、 現実は、耐える…

徐々に夜中にふと目が覚めると、 それから眠れなくなるということがよくある。 年齢だろうけど、、、 心配事があるわけでもないのに眠れない。 そんなわけで、今朝は4時半に寝るのをあきらめて、 パッとフトンから出た。 朝のルーティンはレモン水を飲みなが…

ベランダのオリーブに小さな花が開く季節。 おかけでベランダの掃除は大変だけど、巡る季節に自分もなんだかアップデートされたような気分になる。 でもまあそんなことはあるわけもなく、自分の中身は全然変わらないのだけど。 季節に置いてけぼりにされたよ…